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Déjate en paz
Y empieza a vivir
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Déjate en paz

Y empieza a vivir
Editorial: Ediciones Paidós
Coleção: Divulgación
Tradutor: Núria Petit Fontserè
Narrador: Daniel González
Duração: 04 horas e 15 minutos
País de publicação: España
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Un manual de vida, una llamada a descargar nuestra mochila y a deshacernos de exigencias propias y ajenas de la mano de Fabrice Midal, introductor del mindfulness en Francia y fundador de l’École Occidentale de Méditation.

Sinopse de Déjate en paz:

«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal.

En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.

Conteúdos extra

Trecho
DEJATE_EN_PAZ.pdf
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O autor Déjate en paz

O autor Déjate en paz

Outros títulos do Fabrice Midal

¿Por que se tem que ler este livro?Déjate en paz

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Este libro es una invitación directa, simple y llena de buen humor para descargarnos de culpa y caminar hacia la liberación personal.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3524-2 | Código: 10228963 | Apresentação: MP3 | Coleção: Divulgación | Tradutor: Núria Petit Fontserè | Narrador: Daniel González | Duração: 04:15 | Sentido de leitura: Occidental

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