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El milagro metabólico

Editorial: Editorial Planeta
Narrador: Uribe DJ
Duração: 09 horas e 48 minutos
País de publicação: Colombia

Sinopse de El milagro metabólico:

El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

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O autor El milagro metabólico

Foto solapa© Karim Estefan, fotógrafo

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Conheça mais sobre El milagro metabólico

Con humor, ciencia y sencillez El milagro metabólico narra la historia trágica de un mundo que promueve el consumo de la leche –bebida no apta para adultos–, sataniza las grasas – error garrafal- y promociona sin pudor el azúcar -el veneno más peligroso del mundo-. Ante un escenario semejante, la única salida es que cada quien decida hacerse cargo de su bienestar y recuerde que la mejor medicina está en casa: en la comida que elige día a día y que tiene el poder milagroso de curar.

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-9005-2 | Código: 10267815 | Apresentação: MP3 | Coleção: Fuera de colección | Narrador: Uribe DJ | Duração: 09:48 | Sentido de leitura: Occidental

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