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Planeta de Libros
Mi dieta cojea
Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer

Mi dieta cojea

Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
Editorial: Ediciones Paidós
Narrador: Emilio Bianchi
Duração: 08 horas e 20 minutos
País de publicação: España
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Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.

Sinopse de Mi dieta cojea:

Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».

En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.

El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

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O autorMi dieta cojea

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Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3525-9 | Código: 10228981 | Apresentação: MP3 | Coleção: Divulgación-Autoayuda | Narrador: Emilio Bianchi | Duração: 08:20 | Sentido de leitura: Occidental

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