Utilizamos cookies próprios e de terceiros para coletar informação estatística do uso de nosso site e lhe mostrar publicidade relacionada com suas preferências mediante a análise de seus hábitos de navegação. Se continuar navegando, consideramos que aceita o uso dos cookies. Você pode mudar a configuração ou obter mais informações aqui.
Fechar
PlanetadeLivros.com.br
¡Tómate un respiro! Mindfulness
El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
Escolha formato
Compre

¡Tómate un respiro! Mindfulness

El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
Editorial: Espasa
Narrador: Mario Alonso Puig
Duração: 07 horas e 29 minutos
País de publicação: España
Escolha formato
Compre

Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad.

Sinopse de ¡Tómate un respiro! Mindfulness:

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Escute um fragmento de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

0:00

0:00

NOTHING FOUND!

O autor¡Tómate un respiro! Mindfulness

O autor¡Tómate un respiro! Mindfulness

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-670-5642-6 | Código: 10240153 | Apresentação: MP3 | Coleção: FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT | Narrador: Mario Alonso Puig | Duração: 07:29:20 | Sentido de leitura: Occidental

Todas as opiniões de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

Este livro tem 0 Comentários, seja o primeiro a comentar!
Deixar um comentário